Insight Timer
Allenarsi ad Apprezzare
All'inizio dell'anno, ma anche in altri momenti, è importante allenarsi ad apprezzare e guardare il mondo con lenti diverse. Una pratica che ci aiuta a notare anche quello che diamo per scontato e a portare l'attenzione ad aspetti piacevoli della nostra vita quotidiana, che a volte ci sfuggono.