Insight Timer
Von Stress zu innerer Ruhe - Tapping lernen in 15 Minuten | Insight Timer
In diesem Minikurs gebe ich Dir eine komplette Anleitung, wie Du diese Technik sofort anwenden und Deinen Stresslevel reduzieren kannst: - Gefühlsstärke messen - Einleitungs-/Obwohlsatz bilden - die 14 EFT Punkte - geführtes Tapping, um Stressgefühle zu lindern - Abschluss-/Gamutsequenz Du regulierst aktiv Dein #Nervensystem und kannst ab jetzt diese wirksame Methode selbst anwenden - bei Ängsten, Wut, Schmerz und Trauer und unterstützend bei körperlichen Beschwerden. Musik: Reflected Light von SergePavkinMusic
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