Esta meditación con afirmaciones te ayudarán a relajarte, a liberar tu mente de todo estrés y ansiedad y a dormir profundamente, atrayendo pensamientos positivos y un sueño reparador. Para obtener mejores resultados y sacarle un mayor provecho a las afirmaciones, te recomiendo hacer esta meditación cada noche, antes de irte a dormir, durante al menos 21 días.