Insight Timer
Pijnlichaam meditatie, meditatie tijdens zware emoties
Dit is een manier om begeleid bij jouw emotie te blijven die zich op dit moment manifesteert in jou. Het gaat zo diep en is zo kwetsbaar en pijnlijk, dat het op dit moment ruimte vraagt. Misschien weet je de aanleiding van de pijn niet. Misschien was er maar een kleine aanleiding die opeens veel meer oproept dan je zou verwachten. Pijnlichaam (Eckart Tolle), demon (religies), of schema (Young, schematherapie). Hoe dan ook voel je je intens naar. Vind de moed: blijf er bij.. en adem door..
See this content immediately after install