Esta meditación guiada te ayudará a eliminar las tensiones y preocupaciones de tu día, para poder relajarte profundamente y sumergirte en un sueño reparador. Déjate guiar por mi voz y prepárate para llegar a un estado de relajación tan profundo que te permitirá dormir y descansar como tu cuerpo y tu mente lo necesitan.