Insight Timer Meditation Timer
Innerer Frieden
Die Ruhe-Oase im hektischen Alltag, mit deiner Vorstellungskraft zur Erholung! Die Geschichte eignet sich gut, um innere Unruhen zu bearbeiten, zum besseren Einschlafen oder in der Mittagspause neue Energie zu tanken, vielleicht sogar in der freien Natur. Die geführte Meditation ist für die liegende Position gedacht, mit Rückholphase, wenn du allerdings lieber Sitzen möchtest, dann ist das auch okay. Bei diesem Stück wird keine Hintergrundmusik verwendet. Ich bedanke mich ganz herzlich bei Dir fürs Zuhören, freue mich über eine Rückmeldung oder vielleicht sogar Empfehlung und wünsche Dir nun eine entspannte Zeit.
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