Insight Timer
Calme dans l'Incertitude
Dans cette méditation je vous présente des pistes pour traverser les moment difficiles liés à l'incertitude et aux changements soudains de la vie. Chacun de nous a des ressources d'adaptation et de résilience, la méditation de pleine conscience permet de se reconnecter à soi et de développer calme et stabilité. Profitez de la musique et des sons de la nature avec vos écouteurs.
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