Insight Timer
Inizio
C’è sempre un inizio: l’inizio della giornata, della settimana, della scuola, di un lavoro, di un compito di una relazione… Ci capita spesso di iniziare qualche attività e fare fatica a livello emotivo, le nostre aspettative, i giudizi… A volte siamo eccitati, altre impauriti,... Una pratica per iniziare, dando spazio alla motivazione che ci porta e sostiene nella pratica e nella quotidianità.
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